16 Novembre : Formation « Notre corps meilleur allié pour lutter contre le stress »

Notre corps, meilleur allié pour lutter contre le stress. Une journée dédiée aux managers, alternant apports théoriques et pratiques (yoga, relaxation).   Programme Le stress des managers, comprendre les facteurs pour agir Conférence « Nutrition et stress » Yoga doux Conférence « Réveiller son corps pour endormir son stress » Conférence « Gestion mentale de la pression : se libérer de … Lire la suite 16 Novembre : Formation « Notre corps meilleur allié pour lutter contre le stress »